El miedo al sexo o aversión, consiste en un fuerte rechazo, persistente y recurrente del contacto sexual. La persona evita a toda costa cualquier relación íntima con la pareja.

Esta alteración provoca un malestar importante y dificulta las relaciones de pareja. Los pacientes que lo sufren, manifiestan ansiedad y miedo ante las situaciones sexuales.

España, a la cola de la revolución sexual

Puede padecerse desde siempre primario o adquirido secundario , generalizado con todas las parejas o situacional con una pareja. Puede deberse a un trauma sexual como: La aversión puede acabar por generar una fobia. Lo principal cuando tenemos aversión o fobia sexual, es asumir que existe un problema de miedo al sexo que no nos deja disfrutar de las relaciones sexuales. Con la ayuda de un profesional puedes enfrentarte a tus miedos y vivir una vida sexual plena.

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Puedes contar con nuestro equipo de sexólogos siempre que lo necesites, estamos para ayudarte. Contamos con centros en Madrid y Barcelona. Contacta con nosotros a través de los siguientes teléfonos:. Ahí empiezan los miedos. De autoestima, de exceso de exigencia o casos en los que se ha tenido una educación sexual muy restrictiva. En ambos casos, las fobias pueden tratarse con terapias variadas.

Aversión sexual: Fobia al contacto sexual. Se temen o evitan las relaciones. Algunas de estas personas no son capaces de mantener determinadas actividades sexuales, por ejemplo el sexo oral , mientras que otras manifiestan ansiedad ante cualquier situación asociada al sexo: Bajo deseo sexual: Disfunción sexual: Problemas puntuales en la respuesta sexual humana. Ellos y ellas siguen viendo la penetración como el summum de la relación sexual.

Se tiene miedo a innovar y a disfrutar con soltura de la relación sexual. Sin darte cuenta vas huyendo de tener una relación de pareja.

La psicóloga clínica y sexóloga Carmen Bermejo apunta las pautas para enfrentar una aversión o fobia sexual. Las informaciones erróneas que circulan por las redes y que refuerzan el desconocimiento sobre la anatomía del propio cuerpo y del de la pareja son perjudiciales.

Paso a paso hasta la cama

Compararse con otras personas, en especial a nivel de complejos físicos y desempeño sexual, incorpora el temor en la relación sexual. La descoordinación y la falta de compenetración con la pareja, desatendiendo sus necesidades puede precipitar un rechazo. La ciencia hace historia: